“Incrementa y mejora de las aptitudes y capacidades psicomotriz”

“Aumenta la confianza en ti mismo”

“Crear habilidades para superar los obstáculos y miedos mentales”

“Conocer cuales son tus debilidades y fortalezas”

“Previene la artrosis gracias a los ejercicios de movilización que se realizan”

“Mejora la tonificación muscular, la flexibilidad y fortalece tus articulaciones para prevenir lesiones”

“Aumenta la capacidad pulmonar y la elasticidad de las fibras pulmonares al realizar ejercicios anaerobicos y trabajos de respiración”

“Mejora el control de la respiración y la concentración”

“Al realizar ejercicios circulares como rodar o hacer caidas facilita que se fortalezcan los musculos de la espalda y se corrija la columna vertebral”

“Por respeto al espíritu de no-violencia (que caracteriza al Aikido) y al Bushido (código de honor tradicional), el practicante adquiere y potencia valores como la amabilidad, la educación, la bondad, el corage, la modestia y el autodominio.”

“El estudio del desequilibrio”

“El conocimiento y utilizacion de la energía”

“El desarrollo de los reflejos”